Tuned by NITROTECH

yea yea!..
arini..
aku sengeh jee memanjangg..
korang na tau nape?

koz ape yg aku ngidam2 kan telah dapat!
huh!..
tu laa payohnye aku ni
bilo tang ngidam..
tros rembat banyak2 sampai lebam!..

macam ni..
aku da lame ngidam bende ni..
dari dulu aku dok pk pk pk pk pk sampai da ta larat na pk..
so..
aku tgk laa dak dak gym..
some of them ade yg da build up muscle
some of them still maintain..

ade sorang mamat ni..
nak kate dia main muscle toning (main besi) tak laa brape na hebat.
tapi badan dia build agak hebat dari aku..
koz aku banyak support dia time maen besi..

tapi dia build up muscle lagi better dari aku..
tak der hal lah..
tu rejeki dia..

tapi dia slalu cakap kat aku..
"bro,kau maen besi lagi berat dari aku..mesti ko lagi cutting cantik"

aku?
cam biase..
alasan tetap stended..
tade duet..

tet!
bukan takde duet..
tapi duet nak beli supplement tu takde lagi..
so..
nanti laa ye..

pastu dia cakap lagi..
"kalau bro amek protein..sure cutting lagi lawa nyee.."

ni ape kes ni?
saje na wat aku lagi tros ngidam..
cipot betol!
ngehehehe!..


tapi aku kosong (xamek pape supplement) jee
3 bulan aku maen kosong ...
badan macam tu jee..tapi biceps ngan triceps agak besa sket..
laen maintain..

so..
pk lagi.
nak amek tak supplement..
sriyes..
mahal..
sebulan takde rm500
jgn pk laa nak amek supplement..
agak mahal..

ceh!
agak mahal bende..
memang mahal pon!

then..
aku ade 1 member ni..
dak uitm gak..
junior aku..

so
dia supply laa supplement ni..
harge memang cun abes..
sangat reasonable..

contoh la ea
Nitrotech hardcore pro series 4 LBS (1.8 kg)
boleh pilih vanilla @ cokelet @ stroberi dan so on laa..
tapi paling sedap choc laa..(bagi aku lee..hehe!)
harga kat GNC (tempat jual supplement yg terkemuka) harga dia rm 379
konon2 GNC bagi promosi ... so, tinggal RM 299..

sumpah!
mahal..
member aku jual below rm240
bende same jee..
pastu siap shipping (pos ke rumah) skali..

so.
pk pk..
gamble!
amek 2
haha!

satu Nitrotech hardcore (biasa) prase vanilla 4LBS (1.8 kg)

dan
satu Nitrotech hardcore pro series prasa choc 4LBS (1.8kg)

huh!
mlayang duet dekat 0.5 K

ngee!
tapi
ni percubaan pertama..
so far
rase tak amek lagi kot..
just nak percubaan jee..
sebab nak cutting (shape badan) tu paling payah..

makan kene jage..

kalau korang nak tau..
bodybuilder laa paling2 jage pemakanan..

tapi..
aku tak sangat
hehe!

aku nak bodybuilder kategory model jee..
tak nak besar

kalau nak badan besar..
amek MASS (name protein yg kene amek)

kalau nak cutting (shape badan)
amek WHEY..

so..
nitrotech yang aku amek ni kategory WHEY..
tapi WHEY yang lagi better dari WHEY biasa..

ade yang murah sket..
tapi yg ni paling laku dan paling ramai pakai..

so
gamble
pakai!

so..
tunggu ye..
aku nak bikin!

sorry..
gambo ade..
tapi malas nak upload sebab dalam henpon..
leptop plak takleh detek buntut (bluetut)
hehehe

emphhfhh!!~