ON GOING MOVEMENT!~

yeah..
pasni..
maybe 9hb..aku nak push kasik hantam..
hantam ape?
badan laa..

lame nor pegang title heavyweight
pasni nak lightweight plak..
18 kilo
bolehkah?
rase macam boleh if motivasi depan mate..
cakap pesal motivasi ni kan..

ni nak bebel ni..
yelah..
ari ari g gym.
dulu orang ngajo..skank da ajo orang plak..
cewah!
ajo sket2 jee..
yeloh
turonkan elmu d dade..
kan kan kan..
ta bek kedetoooottt.....

tempat aku gym ni
boleh laa..
ramai gak student g situ..lect pon ramai
aishh..
sengeh2 jee la aku ngan dorank..

aku ni..
boleh kalo nak target..
tapi kene ade motivator depan mate..
baru motivasi diri keep on rolling..
kalo tak..arini smangat..sok down..sok lagi naik..pastu down..
haihhh...

alkesah nye macam ni..
ade laa satu minah ni..
uuuuihhh..
panggel minah jee..
nak sebot nanti kantoi
ta boley!
hahahaha
takpe..
just mention dia adik manis..
okewh?

sape g gym
tau laa dia tu sape..
arghh..
dia tu hot laa!!~

bukan ape..care dia tu..
care dia mempraktikkan sesuatu dengan bersungguh sungguh...
tu kagom tu..
hah!
hengkorang pk ape?
aku tau..
kepaleootak korang pk bukan2 kan?

ni laah diaa...sekeh kank saje jeee..
so..
nak jadikan cerite..
dia ni jarang2 datang..

sminggu ade laa 2-3 kali..
tapi kalo dia datang..
dia bawak "bonzer"
nyeh nyeh nyeh
ayat kene kaver..
t kantoi
huahuahuahuahua...

bonzer dia tu..
ciken jee aku tgk..
haha

tadi..tadi punye citer laaa..
comel laa dia tu!!!

aku suke yg comel2..!
jgn korang pk aku tgk dia plak..
tak..
tapi
setiap kali dia melakukan senaman..
aku nak gelak aje!ja`at kan?

macam laa aku ni teror sgt!
tak laa..
tapi macam comel jee..

hengkorang tau tak?
dia try laa satu mesin gym ni..

mesin tu baru..so..she`s wanna try laa..so
aku wat keje aku jee..
pehal plak aku nak tgk dia..
hengkorang nieh..
ngat aku kebulor sangat nak tgk dia..

cume bile "part2" klaka jee aku tgk..

tgk aku nye mukedimah..pjg bejeler..
k laa
tros pada cite..

dia cube laa mesin tu..
time tu lak..aku tgh men angkat besi..
dan time tu plak..aku baru tambah besi..kire nak berat lagi laa...
tgh time aku nak push tu...
mase tu aku cakap kat ati aku.."boleh ke ni? macam berat jee..."

(LEBEY KURANG MCM NI LAA yg aku tgh layan..tapi tak laa banyak mcm ni)
so..
aku push laa..
tgh syok2 laayan sakit2 sedap..
skali si adik manis ni kuakan bunyik2 yg ta syok..
aku pon ape lagi!!

MENJAJOR lari aligment aku..(bahase mudah,tak stabil time angkat besi)

mase tu plak tgh angkat yg berat bapak gedabak..
time tu plak napas da lari..
memang spoil abes..
seb baek tak injured..

aduh..
so..
aku hold kat dade aku besi tu...mmg tak leh angkat sebab "terdengar" bunyik muskel tu

aku gelak jap!
pastu aku letak balik besi tu kat palang dia..

aku tak tahan laaa!!!
spoil seh si adik manis tu...

hengkorang bayangkan laa..
nak angkat besi..
kene konsisten,fokus,napas kene betol..

abes kalo semua da lari..ranap laaa...

so
aku tgk dia..
muke dia da merah padam..
yelaa
dia tu puteh..
lagi plak wat muke macam tu..
lagi laa comel!..
hahaha!

tapi aku hangen laa..
sebab aku tak leh angkat daaaahh..
sebab tak tahan gelak!..
tapi..
FYI
bahayee..
if anything happend..
injured trok aku ..kompem!

tapi tu lah..
comel laa dia tu..
suke kuakan bunyik2 yg tak leh blah!..

"ih laa..uh laaa"
aku tak pk bukan2..
sebab aku +ve tinking
haha!
betol!
ta tipu!
tapi budak2 kat gym tu..
dah pk bukan2..

hengkorang agak2...
terINFLUENCE tak aku?

itu lah kesahnye..
so..

morale of the setori?

LU PK LAA SENDIRI!